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　　长城第一墩，又称讨赖河墩，是嘉峪关西长城最南端的一座墩台、明代万里长城最西端的一座墩台，也是长城沿线建筑规模最壮观、保存最完整的一座古代军事关隘。　　3、饮食不当;如果经常食用一些辛辣油腻等具有刺激性的食物，或是常吃一些高热量、高脂肪的食物，不仅会影响肠胃的正常消化功能，还会加重身体的新陈代谢负担，促使皮肤分泌过多的油脂，容易造成皮肤粗糙、毛孔粗大，出现堵塞现象，也给痘痘的产生创造了条件。

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