花开锦绣txt妖兽之皮

准备 10 分钟浸泡 1 小时煮 30 分钟42 茶匙孜然籽 2 茶匙黑豆蔻籽 250g 腰果,浸泡 1 小时,然后沥干 1-4 个青鸟眼辣椒,切碎 1/2 茶匙姜黄 1 根肉桂棒1 x 400g 罐装椰奶盐和胡椒粉 2 汤匙椰子油 2 根红洋葱,去皮切片10-12 片新鲜咖喱叶1茶匙茴香籽,微压250克菠菜叶, 洗净摇干食用白米饭或大饼轻轻烘烤孜然和豆蔻籽,研磨成粉末,然后倒入中等大小的平底锅中,加入坚果、辣椒、姜黄、肉桂和椰奶。航母一直在通过培训飞行员和改进机队来紧急建立人员设备。今日早餐在家煮面条,中午和儿子在家煲鸡汤。"留言/梦想如你所愿"。

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