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4-6人份 洋葱 1,切碎的植物油蒜 2瓣,碎姜 21/2厘米片,磨碎的姜黄 2茶匙孜然 1汤匙香菜 1汤匙胡芦巴籽 1茶匙红薯 2,去皮切碎成21/2厘米的方块蔬菜高汤400毫升芸豆 400克罐头,沥干的花生酱 2汤匙菠菜 2束,洗净,粗略切碎,去茎海盐米饭在荷兰锅或大平底锅中食用, 用少许油煎洋葱。什么呀"。今天穿着毛衣,外裤54。