色哟哟精品每日文学解说

　　二，猕猴桃薏仁粥　　猕猴桃被誉为世界水果之王，我们大家应该都知道，而且猕猴桃里面的血铅可以促进我们的激素，稳定我们的情绪，使我们的心情更加静镇静，帮助我们缓解精神压力，猕猴桃果汁中还有可以阻碍致癌物质的成分，能够抑制亚硝基产生，而且可以提高我们的免疫力，薏仁也可以预防癌症，猕猴桃薏仁粥的做法特别简单，把薏仁煮熟后放一些冰糖在把猕猴桃倒进去，搅拌均匀之后就可以吃了。