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8%第二天打卡：　　早餐：三明治+鸡蛋+牛奶　　中饭：半碗饭+鸡腿+炒豆角+炒豆腐+鱼　　晚饭：半碗饭+鱼+炒猪肉+炒蔬菜+炖猪肉汤　　运动：KEEP20分钟　　第三天打卡：　　早餐：糯米饭+豆腐脑　　中餐：小米粥+炒青菜+煎牛排　　晚餐：带娃在餐厅吃　　运动：KEEP30分钟　　第四天打卡：　　早餐：牛奶糙米糊+肉松+鸡蛋　　中餐：周末带娃在餐厅吃　　晚餐：周末带娃在餐厅吃　　运动：带娃逛了一天街　　一周总结：　　运动方面，这周只运动了三天，还是不够，最好能一周保持4次以上的运动。该套餐最少12人，最多24人，有效期至2004年9月底。

”。双方都是聪明人，都知道彼此需要什么。每周 7 天营业，深夜用餐至午夜。"The Westcliff hotel的LA Belle Terrasse餐厅正在以新菜单庆祝民主10周年。 其中之一是航空。所以，我坐下来思考帕拉塞尔苏斯和圣诞节时我们可以吃的一些更有毒的食物。