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“浅蓝”在珠海金湾机场出口前发的“浅蓝”还在金湾机场出口前等着“超人果”接机呢。  那就是修身、修心,多去做善事,让孩子自己能保持艰苦奋斗,保持拼搏向上这些精神。由于客人需求的增加,我们决定将帐篷套房的数量增加三间,使总数达到九间,总共提供18张床,“Shamwari联合主席Adrian Gardiner说。平日里按部就班的工作,偶尔来一次说走就走的旅行。新加坡航空增加了“F1住宿可用”。还可以其他杂七杂八"。  晚上还是吃中午的生米饭和剩菜,另外青菜西瓜还有些小零食6月臀  26号,这个月第三练  新装备到了,今天直接45-55-65-还挑战了75-10X2  胃胀气还吃了超辣的小龙虾,难受,状态多少受了些影响  65的录了视频,可以做得更稳更到位,有个别行程不够  75收缩没到位  做了杠铃硬拉15kg,肩膀累得要命, 臀没感觉,真是不适合硬拉,赶紧换成10Kg杠铃片深蹲15X3,真特么累啊,天气热加上胃难受,要死  今天充血不明显,虽然累做不动又冲了新高可是依然没啥感觉  做的侧躺激活,跟之前一样,左边随便做几个就炸,右边做了三组才勉强一丢丢感觉,唉  这个月和下个月稳65kg,冲75kg  加油打卡  晚饭  今天中午练臀了,一边看电视一边臀桥,状态不太好,反正臀桥就是累,做得不累的时候很少,45-55-65分别3X15,做完就歇了,因为左边大腿前面痛,受伤了的那种  下午在电梯碰到一个在小区健身群激进的美妈,之前身材就很好,最近又瘦了不好,确实很好看  这两天特讨厌自己的肚子,昨天老大上英语课的空隙,我跳了个毽子操,老二在身边玩玩具  这周就这样结束了,明天一家去市区的酒店住玩喔喔怎么不更新啦群主 怎么不更新了胖到了峰值,除开怀孕。

。"。co。  虫虫练字半个小时,英语半个小时完成宝贝开始从哭闹不练字,不学英语,到现在主动,写字,学英语,一点脾气没有了,看来大人还得坚持啊学校老师又开始让每天阅读打卡半个小时,英语半个小时,练字半个小时阅读半个小时,学英语练字时间没有达标,明天加时间阅读,练字,英语每天各半个小时,都在认真完成今天发了脾气,知道不好,家里由于疫情原因,孩子不上学,弄的鸡飞狗跳的,还是希望早点开学,不然真的快疯了。  加上最近上网,看见现在大热的明星往往会摆出一些有意摄取运气的姿势拍照,作为半个业内人,就不由得想上论坛与大家讨论讨论。
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