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2024-12-22 12:21:05
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。"都快奔四了,却还在土肥圆混,想想好可怕,下决心减肥,看看坚持到多久……吊儿郎当的减了一个月,瘦了五斤,没达到预期效果,又开始犯懒了,来这里有减肥的姐妹一起监督吧今天的晚餐超简单,胡萝卜炒鸡蛋,银耳木耳羹,明天会不会瘦,哈哈比昨天瘦了一斤,但最近一直在这个范围内起伏,今天开始有规律的进行了,我是很难通过运动去减肥的,因为太懒,主要还是饮食,如果加上适量运动会更快的,今天的早餐午餐吃的豆角鸡块,还有一碗玉米粥,还有一小块菜饼,一个桃子,好像也不少了,哈哈??-我很矮,但我也只想减到105斤就满足了,我的要求是不是很低,??,微胖界也挺美的晚餐代餐粉一杯,炒茄子和木耳鸡蛋,又吃了些葡萄,看看我熬的银耳木耳膏早餐五谷代餐粉,一个白水煮鸡蛋,昨天熬的木耳膏今天用热水化开太烫了,等不及喝了就用来泡五谷粉了,哈哈 今天体重又掉一斤昨晚因为回家很晚,就没有吃晚饭,吃了半个多甜瓜,今早体重和昨天一样,晚饭其实也应该吃哦,吃六七分饱就行。貌似很少看到有人普及现代建筑的家庭接地标准以及一般做法。 匈牙利的永居卡,不影响中国国籍身份,在匈牙利工作、经商、投资、学习都不受限制,基本上来说享受的福利待遇是与当地居民一样的,也可以在申根26个国家畅行,不过政治权利是没有的。她曾负责全球项目,并与英国石油和微软等财富 50 强公司的多个国家/地区的虚拟团队合作,她还领导了斯坦福大学商学院的企业关系项目,并曾在波士顿、旧金山、伦敦、雅典和迪拜生活过。
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