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可能我的胃还是不适合吃粗粮…忙碌的一上午  早上七点起床  八点多和孩子出去户外  一小时户外结束再去买了菜  回来休息了半小时  洗菜做菜  洗衣机洗了两桶衣服了  吃好午饭歇一会儿  再把地给拖了  以往都是上午拖  现在早上要陪孩子户外  时间不够就挪到下午了  正好中午可以多吃一点  拖拖地消耗消耗吧今日午餐昨天做的豆皮卷,味道有点儿淡傍晚吃了魔芋粉丝拌了黄瓜丝,黄瓜丝这样很好吃傍晚还吃了半块鸡蛋干,一袋刚收货的全麦吐司,吃吃看味道如何,还不错哦…晚饭前突然想烧个白菜,昨天买了两颗大白菜,想法子消耗…爷两儿吃晚饭,我陪吃炒白菜…昨天搜索长高菜,保存了,今天早晨带孩子惯例户外运动,结束后去菜场买了牛腩,还好没翻车,孩子很喜欢吃…我很少做肉类,厨艺不佳怕浪费食材,今天发挥超常了今天开始认认真真管理体重  今早上秤56kg  计划如下  2。街道上铺满了悦椿树,增添了浪漫的气息。(阿黛尔·麦肯齐)"。哈哈。"纳米比亚航空公司和土耳其航空公司签署了代码共享协议,自3月1日起生效,根据该协议,土耳其航空公司将在纳米比亚航空公司的温得和克 - 约翰内斯堡和温得和克 - 法兰克福航班上放置其代码。(娜塔莉亚·汤姆森)"。

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