如果你吃得对(你知道这一切 - 薯条,糖和吸烟总是不在),滋润皮肤,(卵磷脂和EFA(必需脂肪酸)有助于补充身体组织的水分,鸡蛋,鱼和坚果也是如此)并服用维生素和抗氧化剂来修复和滋养细胞,那么你可以在外表面工作。我迫不及待地想分享我的技艺,我的创造力,并带您踏上我的烹饪之旅。