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2024-10-22 13:41:26
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杨帆心中苦笑,还真是怕什么来什么。“你不明白。公园中心的小湖叫白鹭湖,约有9万平方米水面积,湖边和湖心的红树林到处是白鹭,这里俨然成为白鹭的天堂。。免得打击,哈哈大家都说我瘦啦,开心 就是要坚持 避免反弹上次的咖啡喝的好快 虽然没有咖啡的香味 但苦味和酸味我都接受 上午一杯下午一杯 继续回购最近有点放松了对自己的要求 自从老妈和孩子回来了 我就没有以前自律啦 主要是妈妈会做吃的 哈哈 主要原因还是自己目标缺失 觉着已经减了不少了 所以还是得有个目标 九月,下100吧 目前103kg最近对体重的控制没有十分严格 一是妈妈和孩子回了身边,妈妈早上会做好早餐,所以我就在家里吃,经常控制不住碳水的摄入 因为老年人还是习惯了传统的生活方式,喜欢吃很多很多碳水。
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