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鱿鱼4-6 中小鱿鱼，长约10-20厘米2大匙橄榄油1大蒜，去皮切碎或磨碎1茶匙烟熏辣椒粉1茶匙切碎的迷迭香叶1/2茶匙切碎的百里香叶1/2茶匙切碎的牛至叶1/2柠檬皮盐和现磨黑胡椒调味料2汤匙橄榄油1/2柠檬汁1茶匙切碎的迷迭香叶1/2茶匙切碎的百里香叶1/2茶匙切碎的牛至叶1/2瓣大蒜， 用少许盐捣成糊状新鲜磨碎的黑胡椒食用一些活泼的绿色沙拉叶40克片状烤杏仁一两撮烟熏辣椒粉片状海盐切开鱿鱼的锥体，冲洗并擦拭干净。除了在湖边波光粼粼的碧绿海水中骑自行车，欣赏天际线美景和色彩缤纷的船只外，还有小海滩、青蛙和鸟类等野生动物，以及竹树、香蕉树、蕨类植物、棕榈树、稻田等郁郁葱葱的植物。"。对于南非旅行社来说，增加的航班是好消息，他们在过去几年中见证了对目的地的需求激增。但最重要的是，它引起了一种刺激。

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