在碗中,将鸡蛋、面粉、牛奶和碎盐混合,搅拌均匀,不要过度搅拌。跳完要拍打腿部放松,重点拍打小腿,再压腿拉拉筋。所以如果同学一时没有合适说的机会,不妨到美国后再学习也不迟,但是如果有与美国人接触的机会,希望能充分利用。这些乐团也常见于邻近地区,如在菲律宾南部、印尼加里曼丹和文莱。