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第1248章 再逢老祖母。"好的灯具品牌有哪些,售后最后万师傅灯具师傅怎么样"。"#吴秀波#@新闻众评 @主播天地"。还被老师嘲讽,说下一次肯定考不到九十~这样的老师真让人无语…以后不在上面叨叨其他的事情了,纯记录减肥…打卡第七天,有氧40分钟,无氧18分钟,今晚淌了很多汗,因为运动时的衣服穿厚了点~极不情愿的开始运动,元气满满的结束~运动就是有这种魔力… 但今天的饮食不太行啊,晚上虽然没吃主食,但是吃了高热量的食物,罪恶感满满~第八天,今天正准备运动时去上了趟厕所,发现大姨妈来了~但还是坚持完成运动计划了,不过腰腹运动时没有那么的到位,不太敢用力… 有氧45分钟,无氧18分钟。
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