前三眼桥(微信包月)
“从未见过。”。 跑步是个特别痛苦的过程,有几个关键的坎儿很难超越,我是了解自己的,停下一次我就再也坚持不下去,这种逼迫的方式后来却带给我彻头彻尾的改变,我不再抵触,反而爱上了这种整日与惰性做斗争的快感,享受一次次超越自己的过程。没有顾及旁人的惊讶的目光,牵着她的手,突出重围。。身体和思维以及跟随音频中放松身体升华思维,意识总会在不知不觉中就偏离,音频中也说意识被带走是很正常的,只需再回归感受自己的呼吸回来就可以了此刻宝贝正我的旁边伴随着此起彼伏的鼾声睡得真想,我则半躺着腿捂在被窝里看看贴子,好多之前关注的很喜欢的贴心有些停更有些删除了,我记得两年前关注的时候那些可以说是我内心力量源泉的一部份,沉浸其中就会有种莫名的幸福感,也有种努力和踏实的生活感,有点可惜不能继续追了,但也接受这样的结果,当然也发现有楼主新开了贴 一个人呆着时候胸前总会有种紧绷感,深呼吸觉知一下自己的身体,追追喜欢的综艺,吃吃昨天大姑姐买来的零食的水果,内心应该是自由和幸福的身体和内心还没有完全启动积极的机制,仍然会时不时的紧绷陷入自我的固执思维中12。
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