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6:30起床做早饭  1打米糊(大米、小米、紫米、花生、大枣、芝麻、腰果)2炒面(虾,黄瓜丝,西红柿、洋葱丝、一个鸡蛋)3小咸菜(海带丝)  7:10吃饭,吃完饭收拾卫生  8:30开始看书  10:00运动,暂定一个小时  11:00看书  11:30准备午餐  12:00吃饭  12:30-13:30休息  13:30-17:00学习  17:00-19:00做饭,收拾家务  19:30-20:30锻炼身体  20:30-21:30看书,定明天的计划  21:30-22:00洗刷上床凡事预则立不预则非,先这么制定,再根据具体情况进行修改。"罗丹雕塑“思想者”的复制品已经安装在新西兰的赫特山滑雪场,目的是让滑雪者和滑雪板爱好者在决定他们在斜坡上的一天时考虑安全。谁在教育这些孩子的营养。

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