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"。照片：克里斯汀·佩尔斯/卫报43汤匙橄榄油1 茶匙孜然籽2茶匙香菜籽，轻轻压碎1/2茶匙姜黄1 大干辣椒1 小红洋葱，切碎2瓣大蒜，切碎 一小块拇指大小的姜，去皮切碎一束香菜，茎切碎，叶子粗略切碎2 x 400g 李子番茄罐， 沥干并冲洗700克煮熟的鹰嘴豆1 酸橙天然酸奶（可选），食用1 在大平底锅中用小火加热橄榄油。（达伦·Sandras)darrens@nowmedia。