丁霄汉
化工百科攻略
2024-12-19 15:17:55
合理饮食 锻炼要控制自己的饮食，不能大鱼大肉胡吃海喝，而是应该根据自身消耗能量和摄入能量成正比，而且最重要的是不能喝啤酒喝碳酸饮料，这两样可是健身锻炼的一大杀器。
。"。"。我们这边开学还是遥遥无期，我的内心经历了想上班-想宅家-又想上班的心理历程。
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合理饮食 锻炼要控制自己的饮食，不能大鱼大肉胡吃海喝，而是应该根据自身消耗能量和摄入能量成正比，而且最重要的是不能喝啤酒喝碳酸饮料，这两样可是健身锻炼的一大杀器。
。"。"。我们这边开学还是遥遥无期，我的内心经历了想上班-想宅家-又想上班的心理历程。
