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　　　　1。黛博拉·克鲁克斯黛博拉·克鲁克斯（www。论同事　　萍水相逢泛泛交，　　酒桌厌憎却难逃。??控制不住控制不住，特么午饭吃了十分饱不止，到现在还在肚子还在发涨??今日饮食　　早餐：正常吃，三分之一碗小米粥+一个鸡蛋饼+2个煎大虾　　中餐：正常吃，毛豆炒肉+鸡胸肉丝拌莴笋丝+小米饭　　下午茶：5点吃的，一个小紫薯，为了下班不那么饿　　晚餐：三分之一碗小米粥+少量菜　　今日运动　　跟着keep做了一组瘦腿+一组瘦腹+一组燃脂　　波比跳8个　　体脂忽高忽低的，昨晚21。　　　　第一名，马蓉，说这个女人最渣应该没有人会否认吧，实至名归了。没什么花哨的，一个非常简单和平的地方。

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