Shakshuka 食谱由 Mike Pusey，在故事中提到1 – 整个切碎的洋葱3 – 蒜瓣切碎或捣碎4 – 切碎的大西红柿2 – 汤匙橄榄油1/4 茶匙辣椒粉1/4 茶匙孜然1/4 茶匙盐6 鸡蛋辣椒黑胡椒切碎香菜蘸酱的温面包选择说明：将橄榄油调至中高温。朱莉·马吉尔 是那个帮你睡觉的人吗。6点左右吃饭的时侯喂了女儿几口粥，饭后抱了女儿五分钟左右，就放回推推车，又进门游戏。"根据纳尔逊·曼德拉湾旅游局、PE Technikon 和 UPE（伊丽莎白港大学）在节日期间进行的研究，该市被 78% 的国内和国际度假游客评为“非常安全”到“相对安全”的目的地。原因是：非洲丛林中令人难以置信的早晨。
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