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　　来巴马很多年，最早只是感到巴马夏天外面很热，但最近几年，我却感到巴马太潮湿了，热倒是还行。煮饭多了这一步，既省电对身体又好，看完赶紧试一试!　　用开水煮饭，既有省电的作用，可以缩短蒸煮时间，使米饭快速熟透，还能保护米中的维生素，防止米中的维生素b1因长时间高温加热而受到破坏，维生素b1的主要功能是调节体内糖类的代谢，如果缺乏它，人的神经系统就会受到影响，易使人产生四肢乏力、疲劳、食欲不振、肌肉酸痛等症状。

最近，它被健康食品行业，饮食行业和一些农业游说团体复兴。然而，农民在很大程度上忽视了他们土地上生长的树木，因为他们认为它的果实只适合山羊食用。