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"#早孕网红##高管患肝癌被降薪#1、晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐;  2、晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行;  3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜;  4、凌晨1-3点,胆排毒;  5、凌晨3-5点,肺排毒;  6、凌晨5-7点,大肠排毒应排便;  7、凌晨7-9点,小肠吸收营养时段,应早餐。(米格尔·德索萨)"。