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"。我们再从玉米这种食材的角度来看,因为玉米是典型的粗粮食物,含有极其丰富的膳食纤维,多吃玉米是可以有助于人体肠胃的消化,所以说如果在晚上只吃玉米的话,那不仅能量摄入少还有助于身体的吸收消化,两者结合起来减肥效果肯定相当不错,所以晚上就吃玉米是可以起到减肥效果的。"。"南非航空公司表示,它已经被旅行社的询问所淹没,这些旅行社希望为已经离开南非的乘客转发PTA付款,一旦出国,就想进行侧面旅行。
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