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Jeanette Phillips(jeanettep@nowmedia。早起带孩子户外活动一小时　　回来全无食欲　　费劲剥了个西柚拌简淳吃了　　以后不会再买西柚了　　剥的太费劲还酸十点多吃了两个水煮蛋白一个蛋黄　　待会儿要是饿了吃袋每日坚果午餐　　半碗荞麦面　　两片薄火腿片　　虾仁　　西蓝花　　一块卤鸭　　苦瓜炒蛋立个flag　　不吃冷饮　　不吃冷饮　　不吃冷饮再来一个flag　　衣柜塞不下了　　100天不买新衣服下午加餐　　三片干子　　两颗黑芝麻丸　　晚餐　　差不多80克米饭　　水芹手气　　高瓜肉片（都是里脊肉）　　冬瓜　　西红柿蛋汤今早六点十分带孩子出去户外　　五点半的闹钟　　每天醒来雷达不得的要wc　　还要洗漱搽防晒霜　　所以提前了四十分钟起来　　今早体重58没啥胃口　　早餐对付　　一个肉包子一盒纯牛奶加餐每日坚果半碗荞麦面　　冬瓜　　一片薄火腿片　　水芹肉丝　　高瓜　　白菜　　半块鸡蛋干今日体重57。

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