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门窗小知识
2024-12-22 00:32:50
早餐 大半碗胡萝卜玉米少油版蛋炒饭早晨起来挺精神的 咋蛋炒饭吃下去不久就开始晕乎乎 又出现昨天中午犯困的现象 我用的是普通的饭碗中等大小不是大碗 难道这又吃多了杂粮杂豆又泡上了 早餐还是喝粥舒服 今早吃了蛋炒饭到现在还晕乎十点加餐 0乳糖0脂肪牛奶1盒两个碧根果 午餐 先喝大半碗西红柿蛋汤 少量米饭 两块糖醋排骨 木耳山药 烧白菜 米饭吃得少,菜吃的适量,饭后没晕乎犯困下午四点加餐半个苹果 早餐 半碗杂粮杂豆粥 半碗西红柿蛋汤 一块排骨 木耳山药 烧白菜同样40岁,也在减肥中 以前觉得减肥很难,既要管住嘴,又要管住腿。
谁说不喜欢。躺着想好了压在心头的各种事情后,萧玉就掀开被子,起身盘膝而坐,开始静静的感受体内的元气。 ⑥中餐喜爱中国的不太辣的川及京菜。英国职业网球运动员艾玛·拉杜卡努(Emma Raducanu)对这一宣布发表了评论:“自美国公开赛以来,英国航空公司一直非常照顾我和我的团队,无论我飞到哪里,我都能感受到他们的支持。自己也不懂这个,就在网上找了一家。
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