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2025-01-17 00:17:47
肌肉酸痛,如果方便的话,你可以先用姜,迷迭香调入橄榄油里一起按摩,待皮肤吸收后可以泡个热水澡,这样不仅可以帮你舒缓肌肉的酸通,还能消除疲劳感,如果是晚上使用,还可以再调入一点薰衣草精油。
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