怎么上凤城市赛马镇中心小学的妹子

小程序技巧心得 2025-01-18 19:11:34

打卡第27天打卡第二十八天早起的习惯基本已经养成，但是还是计划要打卡100天，现在开始打卡第二个习惯，跑步，跑两天休息一天，每次5公里以上，前期第一个月可以跑跑走走加起来5公里，打卡20天以后要跑足5公里才算，每个月计划跑量100公里。

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