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　　运动： 9400步　　钢琴： 小调音阶还是不懂，今天比昨天懂了一点点　　法语： 45 mins 今天有了进步，开始自己录音了，明天再接再厉2月28日　　早餐 鸡蛋 牛奶 红薯　　午餐 辣椒鸭肉 玉米鸡丁 青菜 米饭　　晚餐 西米露 青菜汤 紫薯芋头 肉丸豆腐　　步数8507　　运动 肩颈 腹部 臀部 背部 脊椎 一节PUT IT UP　　表扬 晚上三个多小时运动很认真 上午看书有所得　　批评 没有好好工作 中午晚上睡觉没按时楼主，来看你啦，看到你说锻炼有了成效，我量了量自己的大腿围，一点也没少啊，小失望，不过还会坚持。阿布扎比威兹航空正在支持阿联酋旅行和旅游业的长期增长，提供不拘一格的新奇妙目的地组合。co。com。

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