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爆个照看看啦早上好　　今天下雨了，降温了，唯有凉意　　早饭吃了两个鸡蛋，一杯代餐奶昔　　开始元气满满的一天晒晒我做过的好吃的周五下午有点难熬　　又要周末啦@虚幻世界的我 2020-03-27 13:41:59　　周五下午有点难熬　　又要周末啦　　-----------------------------　　我有些困，坐等下班，回家过周末还有半个小时要下班啦　　开心　　今天晚饭准备喝个代餐奶昔吧　　朝着90斤冲啊我破戒了　　吃了鸡胸肉和猕猴桃　　我是来忏悔的呜呜呜　　为啥我就不能战胜自己的食欲呢今早称了体重　　我竟然瘦啦　　现在是102斤啦　　开心我也是88年的，从100kg成功减到80kg，诀窍是：管住嘴，迈开腿。变化是渐渐的，当我明显意识到的时候已经很夸张了，举例说明：　　1，我的身高只有160，还是易胖体质，平时在学校可以维持在90斤，但一回家胡吃海塞的能胖到100冒头，再加上不修边幅，看起来确实胖乎乎的，于是经常嚷着要减肥要减肥。

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