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蒋钦眼眶红润地看着方炎，说道：“方老师，你放心吧，我们不会做那些不知道自爱的事情，也没有谁可以逼迫我们做那些事情——”。260克南瓜切碎 1根胡萝卜切碎1个中等大小的红薯切碎2个大蕉切碎1个小大号1/2 条秋乔切片（克里斯托芬/佛手瓜）1 个小洋葱400毫升椰奶400毫升水3 枝新鲜百里香5克香菜切碎 2 根葱切碎 3 瓣大蒜 1 片大番茄2 片月桂叶 1 茶匙黑胡椒 1/2 茶匙姜黄 6 个甜椒浆果或 1/2 茶匙胡椒粉 1/2 个苏格兰威士忌 帽子任何未精制的盐调味，例如粉红色或犹太盐 拿一个大而深的平底锅，将水和椰奶一起加入，煮沸。"真"。