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"一楼祭天。健康习惯，才是让我们好生养的基础。第一次活动将于11月26日星期三在开普敦的米尔纳角酒店举行，第二次活动将于11月27日星期四在约翰内斯堡的布莱恩斯顿乡村俱乐部举行。"像我这种人真的走到绝境了才能爆发出能量～老了，怕以后身体都折腾不动了～活着就是折腾，不停的扑腾起床跑步锻炼我有点儿担心你走到绝境会GAME OVER那你爆发能量没啊，但是感觉的到你最近确实不轻松，都不开玩笑了活着容易，生活不容易，且行且珍惜，珍惜生命的每一天，哈哈"。