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。。……。"夏日来袭，这些避暑小妙招你get到了吗　　炎炎夏日，强烈的阳光透过树梢，把炙热的柏油马路烘烤得滚烫，空气的热度持续升高，您是否已经感到一点中暑的预兆了呢，快和小编一起学习一些避暑的小技巧吧，在炎热的夏季里寻找一丝清凉~　　　　摄影：范岚　　1、清淡饮食　　夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则，应该选择具有清淡滋阴功效的食物。图片来源：餐厅BT。食用时，将炖菜分成碗，在上面放上黄瓜和少撒的烤花生、香菜、烤大蒜及其油。