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少吃甜食与高热量食物　　过多的摄入糖分会影响我们的内分泌导致激素不平衡，长期食用高热量油腻的食物会影响我们的肠胃出现上火便秘的情况，不健康的饮食习惯是引发痘痘最重要的因素。CX367 浦东-香港 13:25 -16:15　　3。就这样吧，人各有命。

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