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　　5、保证睡眠　　保证睡眠也是保养眼睛的一种方式，这是因为眼部的工作时间过长可能会导致眼压升高，这就直接对眼睛造成了伤害，而在日常活动过程中无法避免的要使用眼睛，而只有睡觉的时候才能让眼睛保持休眠状态。这一消息发布之前，美国敦促北京允许美国航空公司恢复飞往该国的航班。该组织表示，南非目前被国际大会和会议协会（ICCA）评为全球第27个最受欢迎的会议目的地，这主要是由于其稳定的经济，犯罪率的减少，优良的基础设施以及结合城市，野生动物园和文化体验的独特景点。

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