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佛系路线的路过。Richard负责战略、企业和区域财务、投资者关系、税务、财务、商业开发和采购。

。早上运动完，晚上请朋友们来家里来小龙虾，一顿大吃估计减肥又泡汤了…车借别人了，导致早上得提前半小时出门，时间太赶，简单做两组运动，洗个澡简单吃几口早餐就得匆匆忙忙去赶公交车出差也要坚持运动，昨晚没吃晚饭，一早起来做hiit，第一次感觉到低血糖的症状了，有那么点晕，缓了好一会儿坚持做完运动赶紧去吃早餐了，看来不吃晚饭的时候第二天早上得先吃点东西垫垫肚子再运动，身体健康第一，减肥还是次要的。