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。每当落日时分我一个人坐在商场楼下的小木凳上时,车辆,人流,夕阳,尽收眼底,我都有一种感慨。。  如果是水溶型的,那么摄入过多也不要紧,因为可以随体液排出体外,如果是脂溶型的,则会积存在体内,给肝脏肾脏增加一些负担  所以,建议维生素摄取的时候还依个人体质和需要而定。

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