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。做仰卧起坐不仅会给脊柱带来巨大的压力，而且还会挤压到我们的椎间盘，导致背疼，严重的还可能导致椎间盘突出。它以其丰富的风味而闻名，来自异国情调的香料，干果和奶油。其他自然和野生动物：在整个地区，在森林和附近的自然环境中，可以看到骆驼，瑞亚斯，狐狸，美洲狮，鹅和野鸭。
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