没有休息，365天没有假。八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带 菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展 体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食 外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候 早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了??"。往下走腋下包压扁 我们在本季的时尚展上学到了很多东西：如果家里有鲷鱼，你要保持手臂伸直，把手拿包放在臀部。委员会进一步指出，如果Airlink没有在这条航线上定价过高，消费者将节省8900万至10800万兰特。下面就随着小编来详细了解吧。对于消费者来说，我们仍可以通过“飞利浦”等大品牌来选择最高品质的产品。 全维度进阶，构建中国旗舰SUV新矩阵 比亚迪唐收获了超过21万用户的信赖，以“2021速度”打破了中国品牌价格和性能的天花板。
（多琳·伯杰）"。。。我当时也不能说什么，虽然是我分到了，但毕竟是在药物所做的，所以就同意了。 天涯论坛里大神多，请大神们多多关照。。"。
