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追凌肉9300字长途车准备 15 分钟休息 30 分钟+煮 15 分钟42 个鸡蛋40 克细砂糖,另加,用于涂层 1 个橙子的磨碎皮220 克乳清干酪,过滤过夜110 克普通面粉2 茶匙发酵粉 1 少许盐植物油或葵花籽油,用于煎炸 将鸡蛋放入碗中轻轻搅拌,加入糖和橙皮,再次搅拌混合2025-01-11 -
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好男人西瓜视频免费观看再具体点:UVA, UVB防晒指数UVA让皮肤晒黑,UVB让皮肤晒红防晒霜上标注的SPF, PA+又是啥意思呢SPF有两层意思,首先SPF防的是UVB, 第一层意思是遮敝率例如SPF15代表可以遮蔽93%的UVB, SPF30的遮敝率96.7% SPF50的遮敝率98%数据不是我瞎编的,公式如下:UVB遮敝率=(SPF-1)/SPF*100%第二层意思是遮蔽时间比如不涂防晒霜只用10分钟你的皮肤就晒红了,那么SPF15的意思是,10分钟延长15倍,等于原来10分钟就晒红了,现在涂了防晒霜需要150分钟皮肤才会晒红SPF30是300分钟,SPF50是500分钟PA全称 protection grade of UVA, 防的是UVAPA+是抗晒PA++非常抗晒PA+++超级抗晒还有四个加号的,就是超级无敌抗晒,也许未来还会研发出五个加号的,那就是宇宙超级无敌霹雳抗晒不过讲真亚洲人,日常两个加号就够了,其余除非户外活动特别晒,请考虑三个加号及以上的吧简单说,物理防晒类似在皮肤上建立一层屏障,像一面镜子,把UVA, UVB全部反射回去2025-01-11