"。@自私鬼555 2022-08-23 13:53:10 上周六参加大杨山活动，因为缺乏安全意识，被土豪哥在路上吼了一通，骑行结束后在车上又被骂哭，今天根据上周六情况简单总结一些爬坡安全小知识 一、认真听领队会前讲解与注意事项； 二、骑行前跟领队做好拉伸，认真做每一个动作； 三、准备骑行时，先右脚上锁，锁紧后开始骑行，注意，过马路时，左脚提前解锁，左脚锁踏处于虚接状态，待通过路口后上锁。等老子想起来舍，他居然就没得喽。"就我个人而言，当我去阿根廷旅行时，我大部分时间都在巴里洛切度过。（露西·西伯特）"。含羞草"。13。
